Kursplan

Nordic Walking Training
Samstag, 30. April 2022, 11:00 - 12:00
Nordic Walking ist ein sportliches und dynamisches Ganzkörpertraining, welches leicht und schnell erlernbar ist.
Nordic Walking ist eine optimale Möglichkeit unser Herz-Kreislauf-System auf angenehme Weise zu trainieren, Muskulatur aufzubauen und gleichzeitig Verspannungen zu lösen.
Wir  stärken das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, bauen Stress ab und verbrennen reichlich Kalorien. 
Nebenbei haben wir auch viel Spaß. 

Flats frei

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