Ab sofort werden wir unsere fortlaufenden Kurse im wöchentlichem Rhytmus posten.

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Aerial-Yin-Yoga

Aerial-Yin-Yoga: Tiefe Entspannung und Dehnung im Tuch - Du hast Lust auf Yoga im Tuch, aber wildes Schaukeln und kopfüber Hängen ist nicht Dein Ding? Dann probiere sanftes Aerial Yoga – Aerial-Yin-Yoga!

W.O.D. Workout Of the Day

W.O.D. Workout Of the Day am Freitag

Körper­ge­wichts­training

Das Training mit eigenem Gewicht ist ein effektives und intensives Ganzkörpertraining.

Faszientraining

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes.

bodyART®

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin.

Hooping

HOOPin ist Fun, Sport und der ultimative Fatburner! Suchen Sie nach einem Training, das Spaß macht und sich nicht nach Workout anfühlt?

Pound

TRAMPOLIN-Training ist ein Fitnesstraining, welches auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen stattfindet.

Step&Style

Wer mit dem elastischen 4D PRO® Schlingentrainer trainiert, stellt fest: Dieses Schlingentraining macht verdammt viel Spaß!

Barre-Fitness

BARRE Training eignet sich ideal für eine ganzheitliche, ästhetische Körperarbeit.

deepWORK®

Wer mit dem elastischen 4D PRO® Schlingentrainer trainiert, stellt fest: Dieses Schlingentraining macht verdammt viel Spaß!

4D Pro

Wer mit dem elastischen 4D PRO® Schlingentrainer trainiert, stellt fest: Dieses Schlingentraining macht verdammt viel Spaß!

SOCCACISE®

SOCCACISE® ist ein Fitness- und Athletik-Workout, das sowohl auf die Belange eines Teamsportlers als auch eines Freizeitsportlers aufbaut.

AerialYoga

Einmal schwerelos durch den Raum gleiten ­das ist normalerweise Astronauten vorbehalten.

World Jumping

TRAMPOLIN-Training ist ein Fitnesstraining, welches auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen stattfindet.