Aerial-Yin-Yoga: Tiefe Entspannung und Dehnung im Tuch - Du hast Lust auf Yoga im Tuch, aber wildes Schaukeln und kopfüber Hängen ist nicht Dein Ding? Dann probiere sanftes Aerial Yoga – Aerial-Yin-Yoga!
Fortlaufende Kurse
Ab sofort werden wir unsere fortlaufenden Kurse im wöchentlichem Rhytmus posten.
Bei Rückfragen gerne über PN oder eMail:
W.O.D. Workout Of the Day am Freitag
Das Training mit eigenem Gewicht ist ein effektives und intensives Ganzkörpertraining.
Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes.
bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin.
HOOPin ist Fun, Sport und der ultimative Fatburner! Suchen Sie nach einem Training, das Spaß macht und sich nicht nach Workout anfühlt?
TRAMPOLIN-Training ist ein Fitnesstraining, welches auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen stattfindet.
Wer mit dem elastischen 4D PRO® Schlingentrainer trainiert, stellt fest: Dieses Schlingentraining macht verdammt viel Spaß!
BARRE Training eignet sich ideal für eine ganzheitliche, ästhetische Körperarbeit.
Wer mit dem elastischen 4D PRO® Schlingentrainer trainiert, stellt fest: Dieses Schlingentraining macht verdammt viel Spaß!
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SOCCACISE® ist ein Fitness- und Athletik-Workout, das sowohl auf die Belange eines Teamsportlers als auch eines Freizeitsportlers aufbaut.
Einmal schwerelos durch den Raum gleiten das ist normalerweise Astronauten vorbehalten.
TRAMPOLIN-Training ist ein Fitnesstraining, welches auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen stattfindet.